Achtsamkeit im Moor
Lübbecke -
Das BNE-Bildungsteam bietet am Donnerstag, 1. September 2022 von 16 bis 18 Uhr einen Achtsamkeitsworkshop im Großen Torfmoor für Erwachsene an. Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. In der einzigartigen Landschaft des Großen Torfmoors kommen wir zur Ruhe und zu uns.
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Kursleiterin Melissa Berens leitet kleine Übungen an, mit denen man erfahren kann, wie sich das Naturerleben entspannend auf das seelische Wohlbefinden auswirkt. Außerdem gibt es Anregungen, wie man im Alltag kleine, achtsame Auszeiten in der Natur für sich entdecken kann. Der Kurs findet im Rahmen der WandelTAGE statt.
Anmeldungen bis zum 29.08.2022 per Mail an kontakt@moorhus.eu oder telefonisch unter 05741-2409505. Weitere Informationen gibt es auf der Homepage www.moorhus.eu und unter www.wandelTAGE.org.
